Las temperaturas siguen en aumento y el alerta naranja por el calor extremo continúa advirtiendo los efectos perjudiciales para la salud.

Continúa el calor extremo en la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano bonaerense y el Servicio Meteorológico Nacional mantiene el alerta por las altas temperaturas que advierte por los efectos perjudiciales para la salud. En este marco, en algunas zonas siguen los cortes de luz tras el apagón de este miércoles.

En este marco, el SMN prevé para este jueves una jornada con cielo parcialmente nublado con una humedad que se ubicará en el 59%, con viento del oeste a 7 km/h y una visibilidad de 10 km. Las temperaturas máximas llegarán hasta 37 grados.

Para el viernes se espera que la máxima llegué a los 36º y con viento del noroeste rotando al norte por la tarde. No hay probabilidades de precipitaciones ni tormentas.

Cómo continúa el clima

En tanto, para el sábado, el Servicio Meteorológico Nacional prevé una baja en la temperatura, de todos modos las máxima seguirán por encima de los 30º.

Alerta naranja

En este marco, sigue el alerta naranja en CABA y las localidades bonaerenses por altas temperaturas. A estas se suman otras siete provincias: hay un alerta amarillo en Neuquén, Mendoza, San Luis, Córdoba, Santa Fe, Santiago del Estero y Entre Ríos.

Recomendaciones por el calor

Fuentes sanitarias recomiendan por las altas temperaturas ingerir líquidos de manera continua, permanecer en lugares ventilados y frescos y evitar la exposición al sol. Asimismo, se debe prestar atención a los más pequeños y a las personas mayores.

También el uso de protectores solares, ropa de tejido liviano y colores claros y evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16. En cuanto al deporte, lo aconsejable es no realizar actividad física intensa en la misma franja horaria.

Por otro lado, es importante que tanto los bebés como los adultos mayores, mantengan ciertos cuidados durante esta época. En el caso de los más pequeños se sugiere proveer la lactancia a demanda y asegurar la permanencia en lugares ventilados y frescos (con ventilador o aire acondicionado). También controlar que la piel no se irrite por el sudor en las áreas del cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.

En tanto que, los adultos mayores, deben hidratarse constantemente e ingerir fundamentalmente frutas y verduras. Asimismo, deben permanecer en lugares frescos con vestimenta holgada y evitar los horarios en donde el sol está más intenso.